Manfaat Probiotik bagi Mikrobiota Usus Anak di 1000 Hari Pertama Kehidupan

Manfaat Probiotik di 1000 Hari Pertama Kehidupan

Pengertian 1000 Hari Pertama Kehidupan

Pernah mendengar tentang 1000 HPK atau Hari Pertama Kehidupan? Menurut Kemenkes, 1000 Hari Pertama Kehidupan adalah masa sejak anak dalam kandungan (280 hari) sampai berusia dua tahun (730 hari). Fase ini sering disebut sebagai Periode Emas karena pada masa inilah terjadi pertumbuhan otak yang sangat pesat. Pada masa ini juga terjadi proses tumbuh kembang yang sangat cepat dan tidak terjadi pada kelompok usia lain. 

Status gizi selama 1000 HPK ternyata berpengaruh pada kualitas kesehatan, kecerdasan, dan produktivitas di masa depan. Ini karena 70% kesehatan masa depan dan 80% pertumbuhan otak anak terjadi di 1000 HPK. Anak butuh gizi yang cukup dan berkualitas sehingga kemampuan motorik, sosial, kognitif, serta produktivitasnya di masa depan lebih terjamin. 

Memenuhi kebutuhan gizi si kecil selama 1000 HPK ternyata sama dengan investasi juga bagi masa tua mereka. Karena jika gizi tidak terpenuhi, akibat buruk jangka panjangnya adalah resiko munculnya berbagai penyakit pada usia tua meningkat. 

Peran Mikrobiota Usus Selama 1000 Hari Pertama Kehidupan

Ada 3 faktor utama yang saling berkaitan dan sama pentingnya selama 1000 HPK, yaitu nutrisi, mikrobiota usus, dan genetik. Mengapa mikrobiota usus penting bagi tumbuh kembang anak ya? 

Jumlah mikrobiota pada manusia paling banyak terdapat di usus dan berperan pada pengaturan proses biologis dan fisiologis tubuh. Mikrobiota membantu mencerna makanan, mengatur sistem imun, dan perlindungan terhadap bakteri patogen atau bakteri yang merugikan. 

Beberapa manfaat dan peran spesifiknya antara lain:

1. Memiliki enzim untuk mencerna beberapa karbohidrat khususnya polisakarida yang tidak bisa dipecahkan sel manusia. 

2. Mengubah karbohidrat sehingga bisa menjadi sumber energi dan nutrisi manusia, termasuk energi untuk sel usus dan mencegah kanker.

3. Membantu menyerap mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan zat besi.

4. Membantu penyerapan vitamin K.

5. Membantu mensintesis vitamin seperti biotin dan asam folat.

6. Mencegah peningkatan populasi bakteri yang merugikan.

7. Membunuh bakteri lain misalnya saat terjadi infeksi bakteri dari luar.

Faktor yang Mempengaruhi Mikrobiota Usus

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi mikrobiota usus di 1000 Hari Pertama Kehidupan

1. Mikrobiota Ibu Hamil

Karena 1000 HPK dimulai dari sejak dalam kandungan, makan mikrobiota sehat pada ibu hamil akan berpengaruh pada kesehatan anak yang dikandungnya.

2. Metode Kelahiran 

Bayi yang dilahirkan dengan persalinan normal memiliki mikrobiota yang mirip dengan yang dimiliki ibunya pada 20 menit pertama. Sementara bayi yang dilahirkan melalui operasi caesar akan memiliki komposisi mikrobiota saluran cerna yang berbeda. 

Selain dua faktor di atas, komposisi mikrobiota bayi juga dipengaruhi oleh ASI atau air susu ibu. Mikrobiota usus bayi yang awalnya sederhana diperkaya oleh ASI. Setelah usia satu tahun, mikrobiota ususnya menyerupai mikrobiota orang dewasa. Mikrobiota ini juga dipengaruhi oleh faktor lain seperti makanan yang dikonsumsi serta penggunaan antibiotik. Antibiotik bisa memiliki efek samping berupa ketidakseimbangan mikrobiota pada usus, karena bakteri jahat maupun baik terbunuh oleh antibiotik. 

Lalu bagaimana jika terjadi ketidakseimbangan mikrobiota usus? Ternyata hal ini bisa memicu berbagai penyakit, seperti iritasi usus besar dan gangguan pada kulit. Jika ada patogen yang masuk ke saluran cerna, dapat terjadi gangguan saluran pencernaan seperti diare, sembelit, kembung, sakit perut, kolik, dan gumoh (regurgitasi). 

Probiotik untuk Menjaga Keseimbangan Mikrobiota Usus

Mengingat pentingnya peran mikrobiota usus termasuk bagi 1000 HPK anak, orangtua perlu menjaga keseimbangan mikrobiota usus si kecil. Selain dengan menjaga kebiasaan hidup baik, cara lainnya adalah mengonsumsi suplemen probiotik. 

Pengertian Probiotik

Probiotik sendiri bukanlah obat. Menurut FAO dan WHO, probiotik adalah bakteri hidup yang apabila dikonsumsi dalam jumlah yang memadai dapat memberikan dampak yang menyehatkan. Probiotik biasanya disediakan dalam makanan olahan atau suplemen makanan.

Apa bedanya dengan prebiotik? Prebiotik adalah makanan probiotik yang tidak dapat dicerna enzim pencernaan, mampu memicu aktivitas dan pertumbuhan yang selektif terhadap bakteri penghuni kolon. Kombinasi probiotik dengan prebiotik telah disebut sebagai “sinbiotik”.

Ciri Probiotik yang Baik Menurut WHO

Bakteri yang menguntungkan bagi saluran cerna umumnya dari bakteri penghasil asam laktat misalnya dari Lactobacillus. Walaupun beberapa probiotik berasal dari spesies yang sama namun ternyata bisa memiliki keragaman aktivitas selama berada pada saluran cerna. Ciri-ciri probiotik yang baik menurut WHO adalah sebagai berikut:

1. Mampu bertahan hidup di saluran pencernaan.
2. Tahan terhadap cairan empedu dan asam lambung.
3. Bisa menghasilkan zat antimikroba untuk melawan bakteri patogen.
4. Mempunyai dokumentasi penelitian klinis yang baik.
5. Jumlah bakteri baiknya sesuai dengan standar WHO.
6. Keunggulan Probiotik INTERLAC®

Tidak perlu bingung mencari probiotik untuk bayi karena ada produk yang dikenal sebagai Live and True Probiotics dan memenuhi semua syarat probiotik yang baik dari WHO yaitu INTERLAC®. 

INTERLAC® merupakan produk impor dari BioGaia, perusahaan Swedia yang dikenal sebagai World Leader in Probiotics. Produk ini merupakan satu-satunya di Indonesia yang mengandung probiotik Lactobacillus reuteri DSM 17938. 

Lactobacillus reuteri DSM 17938 adalah salah satu probiotik yang paling banyak diteliti di dunia, dengan efikasi dan keamanan yang teruji klinis untuk segala usia di direkomendasikan dokter di lebih dari 90 negara.

Interlac memiliki produk yang lengkap untuk bayi, anak-anak, hingga dewasa. Salah satu produknya yaitu Interlac Oral Drops memiliki berbagai keunggulan, yaitu:

1. Bisa digunakan dan aman untuk bayi dan anak-anak usia 0-3 tahun.
2. Rasa netral (plain) sehingga mudah diterima anak-anak.
3. Tidak mengandung laktosa sehingga aman untuk bayi yang memiliki intoleransi laktosa.
4. Tidak mengandung bahan pelarut seperti produk sirup pada umumnya.
5. Sudah memiliki surat keterangan BPOM yang menyatakan Interlac bebas dari EG, DEG, dan cemaran berbahaya lainnya.
6. Probiotik anak yang aman digunakan untuk jangka pendek dan jangka panjang.
7. Bisa dikonsumsi sebelum dan sesudah makan.
8. Baik untuk kesehatan saluran cerna, misalnya untuk mencegah diare, sembelit, dan gumoh.
9. Bisa digunakan untuk terapi dan pencegahan kolik infantil.
10. Mencegah alergi dan menaikkan daya tahan tubuh.
11. Mengurangi efek samping penggunaan antibiotik.

Tips Membeli Interlac Drop Asli

Saat membeli produk ini, pastikan membeli produk yang asli ya. Saat ini sedang ramai isu Interlac Drop palsu yang dari sisi kemasan sangat mirip dengan yang asli. Lalu bagaimana tips membeli Interlac Drop yang asli?

Pastikan selalu membeli Interlac Drop di Interbat Official Store di e-commerce kesayangan, bisa cek di link berikut ini ya https://linktr.ee/interlacprobiotics. Interlac Drop asli juga bisa dibeli secara offline di baby shop, Viva Health, Watsons, Guardian, dan apotek terpercaya.

Perbedaan Interlac Drop Asli dan Palsu

Selain itu antara produk asli dan palsu juga ada perbedaanya:

Interlac Drop Asli:

1. Kemasan kotak lebih besar.
2. Ukuran botol lebih tinggi (5,8 cm).
3. Tidak meleber saat diteteskan ke sendok.
4. Ada warna putih berupa probiotik.
5. Ujung botol lebih menonjol keluar.
6. Tutup botol bagian dalam melebar.
7. Kode bagian bawah botol asli.

Produk Palsu:

1. Kemasan kotak lebih kecil.
2. Ukuran botol lebih rendah (5,5 cm).
3. Meleber saat diteteskan ke sendok
4. Hanya berupa cairan bening seperti minyak.
5. Ujung botol tidak menonjol keluar.
6. Tutup botol bagian dalam mengecil.
7. Kode bagian bawah botol palsu.

 

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah kiriman dibagikan oleh Interlac Probiotics (@interlacprobiotics)

Mikrobiota usus memegang peranan penting pada tumbuh kembang dan kesehatan anak terutama pada 1000 Hari Pertama Kehidupannya. Namun keseimbangannya dapat berubah akibat berbagai faktor. Pemberian probiotik dapat memulihkan ketidakseimbangan tersebut. Pilih produk Interlac memenuhi semua syarat probiotik yang baik dari WHO. Selain itu pastikan selalu membeli Interlac Drop yang asli. 

 

Sumber:

Kementrian Kesehatan RI. Booklet “Keluarga Sehat Idamanku, Kota Sehat Kotaku.”

Atikah Rahayu, dkk. “Buku Ajar Gizi 1000 Hari Pertama Kehidupan”. Ristekdikti & Universitas Lambung Mangkurat.

Fitri Elizabeth & Beivy Jonathan Kolondan. "Interaksi Antara Mikrobiota Usus dan Sistem Kekebalan Tubuh Manusia." FMIPA Biologi, Universitas Sam Ratulangi.

Siti Fazzaura, Irfannuddin, dan Krisna Murti. "Potensi Mikrobiota Usus dalam Pencegahan dan Tatalaksana Obesitas." FK Universitas Sriwijaya.

I Nengah Sujaya. "Bakteri Saluran Cerna (Gut Microbiota): Keragaman, Dampak, dan Potensi Modifikasi." PS Kesehatan Masyarakat FK Universitas Udayana.

Endang Nur Widianingsih. "Peran Probiotik untuk Kesehatan." PS Gizi FIK Universitas Muhammadiyah Surakarta.

https://www.instagram.com/interlacprobiotics/