Tuesday, September 26, 2017

Jadwal MPASI 6 Bulan (Menu MPASI 6 Bulan Selama Sebulan)


Waktu baby Razqa mulai MP-ASI ada beberapa teman yang japri nanya-nanya ini dan itu seputar perMPASIan. Bukan karena saya lebih jago ini mah. Kebetulan aja si Razqa duluan mamamnya dibanding temen-temennya. Perjalanan MPASInyapun bukan tanpa drama-drama wkwkwk. Namanya motherhood si ada ajalah ya tantangannya. Tetap semangat ya, Moooms! Tapi pengalaman jatuh bangunnya (mendadak dangdut) Mama 2R masak MPASI dan ngasi makan ke Razqa semoga bisa bermanfaat untuk para Mommies. Salah satu hal yang ingin saya bagikan adalah contoh Jadwal MPASI 6 Bulan (Menu MPASI 6 Bulan Selama Sebulan)


Pada umumnya nih kurang lebih 2 minggu pertama adalah MPASI menu tunggal dan dilanjutkan dengan MPASI menu 4 bintang. Yang mau tau apa itu menu tunggal dan menu 4 bintang, baca juga Tips dan Trik Membuat MPASI Sehat, Mudah, dan MengGIMbirakan. Sekarang langsung cek contoh jadwalnya aja ya.

Menu MPASI 6 Bulan Minggu Pertama

Hari #1

Utama: Puree Kentang + EVOO/UB
Snack: Puree Pisang

Hari #2 

Utama: Puree Daging Ayam + EVOO/UB
Snack: Puree Alpukat

Hari #3 

Utama: Puree Kacang Hijau + EVOO/UB
Snack: Puree Pepaya

Hari #4 

Utama: Puree Wortel + EVOO/UB
Snack: Puree Apel

Hari #5

Utama: Puree Jagung Manis + EVOO/UB
Snack: Sari Jeruk Baby

Hari #6

Utama: Puree Daging Sapi + EVOO/UB
Snack: Puree Buah Naga Merah

Hari #7

Utama: Puree Kacang Merah + EVOO/UB
Snack: Puree Jambu Merah

Baca Juga: Tips dan Trik MPASI - Persiapan dan Pengolahan MPASI.


Menu MPASI 6 Bulan Minggu Kedua

Hari #8

Utama: Puree Bayam + EVOO/UB
Snack: Puree Pir

Hari #9

Utama: Puree Labu Parang + EVOO/UB
Snack: Puree Pisang

Hari #10 

Utama: Puree Ikan Dori + EVOO/UB
Snack: Puree Alpukat

Hari #11

Utama: Puree Tempe + EVOO/UB
Snack: Puree Pepaya

Hari #12

Utama: Puree Bayam Merah + EVOO/UB
Snack: Puree Apel

Hari #13

Utama: Puree Ubi Ungu + EVOO/UB
Snack: Sari Jeruk Baby

Hari #14

Utama: Puree Telur Rebus + EVOO/UB
Snack: Puree Buah Naga Merah


Baca Juga: Daftar Perlengkapan MPASI Razqa Plus Harga dan Tempat Membelinya.

Menu MPASI 6 Bulan (Menu 4 Bintang)

Hari #15

Utama: Kentang + Daging Ayam + Kacang Hijau + Wortel + EVOO/UB
Snack: Puree Jambu Merah

Hari #16

Utama: Jagung Manis + Daging Sapi + Kacang Merah + Bayam Hijau + EVOO/UB
Snack: Puree Pir

Hari #17

Utama: Labu Parang + Ikan Dori + Tempe + Bayam Merah + EVOO/UB
Snack: Puree Pisang

Hari #18

Utama: Ubi Ungu + Telur Rebus + Tahu + Brokoli + EVOO/UB
Snack: Puree Alpukat

Hari #19

Utama: Beras Putih + Daging Ayam + Kacang Merah + Wortel + EVOO/UB
Snack: Puree Pepaya

Hari #20

Utama: Beras Merah + Daging Sapi + Kacang Hijau + Tomat + EVOO/UB
Snack: Puree Apel

Hari #21 

Utama: Kentang + Ikan Dori + Tahu + Wortel + EVOO/UB
Snack: Sari Jeruk Baby

Hari #22

Utama: Jagung Manis + Telur Rebus + Kacang Polong + Wortel + EVOO/UB
Snack: Puree Buah Naga Merah

Hari #23

Utama: Labu Parang + Daging Ayam + Edamame + Brokoli + EVOO/UB
Snack: Puree Jambu Merah

Hari #24

Utama: Beras Putih + Daging Sapi + Tahu + Tomat + EVOO/UB
Snack:Puree Pir

Hari #25

Utama: Beras Merah + Ikan Dori + Kacang Merah + Brokoli + EVOO/UB
Snack: Puree Pisang

Hari #26

Utama: Beras Putih + Hati Ayam + Kacang Hijau + Wortel + EVOO/UB
Snack: Puree Alpukat

Hari #27

Utama: Beras Merah + Ikan Salmon + Edamame + Bayam Hijau + EVOO/UB
Snack: Puree Pepaya

Hari #28

Utama: Beras Putih + Ikan Gindara + Kacang Polong + Bayam Merah + EVOO/UB
Snack: Puree Apel

Hari #29

Utama: Beras Merah + Telur Rebus + Tempe + Brokoli + EVOO/UB
Snack: Sari Jeruk Baby

Hari #30

Utama: Beras Putih + Daging Ayam + Tahu + Tomat + EVOO/UB
Snack: Puree Buah Naga Merah

Note: EVOO (extra virgin olive oil), UB (unsalted butter).

Nah itu dia contoh Jadwal MPASI 6 Bulan (Menu MPASI 6 Bulan Selama Sebulan). Semoga bisa menjadi gambaran ya tentang menu apa yang kira-kira akan dibuat untuk si kecil. Tapi namanya juga contoh jadi nggak harus saklek diikuti lho. Sesuaikan juga dengan ketersediaan bahan-bahan yang ada dan mudah didapat dan silakan diotak-atik jadwalnya. Semoga bermanfaat ya!





1 comment:

  1. Waah boleh banget buat referensi ya Mba. Makasih sudah share

    ReplyDelete

Silakan berkomentar yang sopan, tapi jangan beri link hidup di postingan ya. Terima kasih sudah berkunjung :)


Hubungi lewat: itshenipuspita@gmail.com
Jangan lupa follow IG @henipuspita29 @letsplayandlearn
Twitter @henipuspita29