Heni Puspita

Pekerjaan domestik alias pekerjaan rumah tangga kalau dituruti terus rasanya nggak ada habisnya deh. Apalagi sehari-hari saya nggak Cuma nguprek di rumah aja. Kakak Rayyaan kan harus diantar dan dijemput sekolah. Razqa juga ikut, nemplok di gendongan Mama. Belum lagi anak-anak tetap harus diajak main. Mommies yang punya anak laki-laki tau kan gimana aktifnya para jagoan cilik? Nggak cuma Rayyaan, Razqa juga sudah makin lincah. Alhamdulillah artinya insyaa Allah sehat yaaa. Tapi nggak dipungkiri, rasa lelah sih pasti ada. Yang paling mengganggu adalah rasa sakit di pinggang. Kalau sakitnya sudah muncul, rasanya pengen rebahan aja. Gimana ya cara mengatasinya?

Polusi udara yang makin meningkat, perubahan cuaca yang ekstrim, pola makan dan tidur yang kurang teratur ternyata memang memberi pengaruh yang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya tubuh terasa kurang fit, kulit wajah juga terasa kusam. Sebagai perempuan tentu kita tidak hanya harus merawat kesehatan terutama kesehatan kulit dari dalam, namun juga dari luar.