Tuesday, August 15, 2017

Resep MPASI 6 Bulan, Menu Hari 16: Bubur Ayam 3 Sekawan


Tiga sekawan itu apa ya? Mereka adalah jagung manis, wortel, dan kacang polong. Ketiganya manis-manis kayak Mama ha ha. Di resep ini saya mulai coba-coba pakai bawang putih meski cuma seiris. Pemakaian bumbu aromatik seperti bawang putih memang sudah boleh dilakukan saat bayi berusia di atas 6,5 bulan. 



Bahan:

1. 40 gr jagung manis.
2. 40 gr wortel.
3. 40 gr kacang polong.
4. 25 gr ayam cincang.
5. 1 iris bawang putih.
6. 2 sdm nasi.
7. EVOO.
8. Minyak untuk menumis.

Peralatan Utama:

1. Panci stainless steel.
2. Baby Safe Food Maker (steamer & blender), bisa diganti panci kukusan dan blender.

Cara Membuat:

1. Tumis daging ayam cincang dengan irisan bawang putih (saya tumis 100 gr ayam dengan 4 iris bawang putih, lalu dibagi bagian, sisa disimpan di freezer).
2. Kukus jagung manis, kacang polong, wortel (si 3 sekawan) dan tumisan ayam selama 15-20 menit.
3. Tambahkan 2 sdm nasi, blender.
4. Bagi ke dalam 3 porsi, sajikan dengan EVOO.


Paginya Razqa hanya makan sekitar 1 sdm. Baru makan 10-15 menit dia mewek melihat Papanya berangkat kerja he he. Setelah tidur siang lama (jam 11-jam 2an), lapar jadi makan 4 sdm bubur yang saya tambahkan dengan 2 sendok bayi air hangat. Waktu makannya 30 menit dan buburnya hampir habis. Setelah makan, mandi, nenen, tambah kenyang, lalu pup he he. So far tidak ada masalah sembelit karena MP-ASI.


No comments:

Post a Comment

Silakan berkomentar yang sopan, tapi jangan beri link hidup di postingan ya. Terima kasih sudah berkunjung :)


Hubungi lewat: itshenipuspita@gmail.com
Jangan lupa follow IG @henipuspita29 @letsplayandlearn
Twitter @henipuspita29